Trastorno Bipolar: mitos y dudas sobre la enfermedad

Cuando hablamos de trastornos mentales, lo primero que nos viene a la cabeza es miedo y la tendencia a estigmatizar a la persona por la falta de conocimiento sobre este tipo de enfermedades. En el caso del trastorno bipolar, hay un gran desconocimiento sobre qué es realmente y cómo se puede tratar: ¿Qué es el trastorno bipolar? […]

Crecimiento personal, ¿para qué?

Crecimiento personal, ¿para qué? Para conocerme mejor. Para dar voz a todas mis partes. Para ser más consciente. Para despojarme de automatismos. Para decir que no. Para decir que sí. Para liberarme. Para descubrirme. Para disfrutarme. Para ir a mi ritmo. Para ver más allá de la obviedad. Para respetar mis necesidades. Para atenderlas. Para […]